【強力推薦】霍斯提瓦卡梅洛海邊飯店 - 麥爾托海灘蜜月旅行訂房



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主要設施

  • 免費無線上網和免費停車

熱情款待

  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
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二度蜜月介紹

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險　比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of th禮物下殺e American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。

據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。

參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。

「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。

美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。

實習編輯／陳冠宇


武俠小說大師金庸去年辭世，許多金迷用獨特的方式紀念大師，如遠流出版社在台北國際書展打造「金庸茶館」，讓書迷根據金庸小說回目插圖，猜猜這是出自那一部小說，考金迷的記憶力。近日網路則流傳一份「金庸人物英文名」，要金迷透過kuso版的金庸人物英文名，猜猜這是那一號人物?舉例，「Hi Baby」是「鹿鼎記」裡的韋小寶，「let me go」則是「笑傲江湖」裡的向問天。題目和答案都叫人噴飯，考驗金迷的記憶力和想像力。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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